汗的呢？”

“小子，我把内气都打出来了。那些气都没有来得及把我的身体加热到出汗的程度就被我打出来了怎么可能会出汗呢？要知道，高手过招分秒必争。要是你的内气运转得不够快的话人家只要一道暗劲打来你的攻势就会散掉。”郎宗天对着秦墨详细的说道。

“前辈，我刚刚并没有看到你做多少的运动啊。你怎么就会忽然的有那么多的内气呢？”秦墨突然发现了一处奇怪的地方，他疑惑的问道。

“听说过心急火燎吗？你的心一急的话那么心脏就会剧烈的跳动起来从而散发出大量的热量，到时候全身肌肉再绷紧的话就可以让肌肉之中散发出热量来。出招的时候要让肌肉蠕动起来才可以让散发出更多的气。那是因为血液的高速流动从而产生的热量，你只要记住出招的时候心要急肌肉要蠕动就可以了。只有心脏剧烈的跳动才可以让血液升温，肌肉蠕动了起来才可以带动全身全身那升温的血液高速的运转至全身。”

说完，郎宗天继续说道：“人一急，全身都会立刻出汗，元气大量的奔泻出来。但是全身都出汗，没有用啊，气不集中。那是没有用的，要在出汗的时候把毛孔都闭合起来。在打人的时候通过肌肉的蠕动把那些气都运转至手上才能让那些气都集中到一点之上。”

“人一急心脏就会散发出大量的气，这就是意与气和的道理。而把气打出来就是力与气和的道理。气，要是不能够及时的送到手上的话就会聚集在体内被外界的冷气慢慢的冷却。只是聚集大量的气还不够，你把气打出去的速度不够快只会让气白白的浪费掉一部分。”

“意与气合，气与力合。还要快......原来如此，我明白了。”秦墨练练的点头，他发现他今天长了很多的见识。

在秦墨说话的时候郎宗天上前捏了下秦墨的手臂，赞许的说道：“你的身子骨很不错，看来每天都有经过很多的锻炼。现在我就教你如何的控制自己全身的毛孔吧。”

郎宗天先是对着秦墨说道：“站马步，心急起来全身的肌肉绷紧。”

秦墨暗暗的想了一段时间，很快的。他呼吸急促了起来全身的肌肉紧紧的绷着，心脏剧烈的跳动从而散发出来了大量的热量。肌肉缓缓的蠕动着让血液流动得越来越快。那些热量渐渐让秦墨出了一些汗珠。

突然之间，郎宗天的手点了一下秦墨的尾椎骨。

秦墨感觉全身一紧，他身体上的跟跟寒毛都竖了起来。全身的毛孔在这时候紧紧的闭合住了。那些热气因为毛孔的闭合而被逼了回去，秦墨现在感觉到浑身都在发热。可就算如此他还是没有出汗，那些热气都锁在了秦墨的身体之内

“动物最敏感的地方就是尾椎骨了，要是尾椎骨受到了压力的话就会全身绷紧毛孔紧闭。而动物只要把尾巴竖起来就可以让脊椎骨受到压力，我们八大兽族都有着尾巴。所以这一点我们兽族不难做到，而人类就不行了。只有通过站马步来锻炼脊椎才可以更好的控制住自己的脊椎。你的腰部要有很大的力道才可以让尾椎骨受到足够的压力，你要是站马步不能把腰力练到让尾椎骨受到压力的程度那么就等于没有站到家。”

秦墨感觉刚刚全身都发热，现在热气散了。被冷风一吹他就感觉到一个激灵，顿时清醒了很多。

他对着郎宗天说道：“为什么我刚刚被冷风吹了之后感觉轻松了很多呢？”

郎宗天点头说道：“就是这感觉了，人的毛孔受热就会张开，全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去，所以那些先天虚弱的人在洗热水澡或者做运动的时间一长就会头晕。而这时候吹一下冷风就能够冷却自己的身体，让身

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