水濡湿。

林清舟这才上前，递过一块干净的布巾，

“以后每天上下午，都记得要这样活动两次，每次不少于一刻钟，循序渐进，日子长了，效果就显出来了。”

“晚秋，你约束他。”

林清河接过布巾擦汗，喘息着点头，

“知道了，三哥。”

“好呢，三哥。”