昊氏的步伐依旧很慢，尧均所有准备都完成的时候还有着数天的距离，不得不感叹一句，这个部落的效率还真不是一般的慢，一点也没用急迫的感觉，不紧不慢缓缓移动着。

“这速度真是慢……还有几天的时间，我想想还有没有什么惊喜可以送给她们呢？呵呵“尧均轻一笑说道。

虎爪：虎口撑圆，五指张开，指关节弯曲内扣。

鹿角：拇指伸直外张，食指小指伸直，余下弯曲内扣。

熊掌：拇指压在食指端顶，其余四肢并拢弯曲，虎口撑圆。

猿钩：五指捏拢，屈腕。

鸟翅：五指直屈，三指翘起，二指并拢向下。

神韵似五禽，缓慢至冰点，一气呵成，气随意动，以气御动，浑然天成，这才是真正的五禽戏，已经不再局限于神行阶段，达到了真正的内敛本源处，一动一静间与十方天地相互呼应，成为一个类似小世界的绝对领域。

这就是尧均五禽戏的境界，这套被誉为健美操的动作亦然成为了一种不可估量的武学，渊源历史长河失去的神韵已经尽然复苏。

一个小时，尧均收功而立，吐出丹田浊气，吸入纯净气息与体内进行每日必须的交换，精气神饱和。

小周天也在这短短的时间内在体内蜿蜒了一圈，速度已经快到了极致，也许用不了多久就可以尝试大周天循环。

“小周天体内循环四十九天为最佳，可惜以目前的速度还做不到这点，总感觉缺少了什么……就算以五禽戏催动也不行，到底忽略了什么？”尧均无奈的自语道。

尧均在没有头绪之下都是选择放松心态，将注意力转移到另一方面，这样的话总能从其他地方找到灵感。

封命山道之间人来人往，尧狂化身为教官，正指导着如何运用盾来进行战斗，优势如何劣势如何一一详细的指导。

尧狂作为第一个拥有盾的人，这么多年的侵淫，可以说已经将盾运用的炉火纯青，仿若身体的一部分，教导其他人自然不在话下。

“盾！主要还是防御，只要抵挡了敌人最为凶猛的一击，敌人势必会露出短暂的破绽，至于你们能否抓住这个破绽，那就是看个人的能力了。

如果一次抓不住，那么等待你的很可能是狂风暴雨般的攻击，这个时候一定要做到稳固隐忍，别妄图再度进行攻击，除非敌人力竭。

记住一点，盾的弱点就是太大，不适合奔袭，也不适合进行快速攻击，总之一点，想要熟练的运用盾，那么就做到出其不意！”尧狂怒吼道。

尧狂说完便拿起了钢盾开始进行示范动作，身后上千人全身瞩目，不愿放过任何一个细节，在摸索差不多的时候才开始跟着做动作。

尧均看尧狂教的倒是有模有样，心里也开始考虑要不要什么时候专门将这个钢盾提纯精致一番，目前条件虽然不允许，但尧均是谁？只要想那么就一定可以做得到。

“以后再考虑把，目前这个钢盾已经很强了，刚好配的上尧狂目前的实力，如果再加强的话，还是怕尧狂太依赖外物了”尧均心里想到。

随后尧均没有从山道走，而是利用险峻悬崖间的嶙峋石堆迅速的跳下，中途看到的族人也没有惊讶，显然已经不是第一次了，眼里有着浓浓的羡慕与尊敬，默默了行礼注视。

尧均这次下山的目的，主要是看看附近有没有什么东西能给予灵感，既然时间还很充足的话，那不给这个部落一点点惊喜也太说不过去了。

邪邪一个坏笑，尧均飞速的移动在封命周围

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