之余发现，过度开发潜意识会提前缩短寿命，头上的白丝已经说明了一切。

潜意识，其实是意识的一部分，只不过，是被我们压抑或者隐藏起来的那部分意识，所以，潜意识的特征，大小，主要受能力，性格，成长环境等等条件因素限制，能量并不巨大，如果说潜意识是主观意识力量的三万倍以上，那有这潜意识的人离死不远了。

开发潜意识的时候必须要有主观意识的领导，盲目的开发潜意识无疑是在过度的透支生命力。

尧钧发觉的时候已经迟了，那个时候体内空虚，体外虚浮，意志不稳，甚至出现白头发，要知道一个五岁的孩子出现一夜白头的现象，这可是一种严重透支的征兆。

可是在一次偶然的机会里面，尧钧在五禽戏里面找到了解决之道，因为心里强烈的惦记导致在进入‘空’状态的时候依旧保留这个意念。

不知不觉中，脑海出现了一个白色的点，随后化作线~~最好逐渐演变成一个非常模糊的人体结构图，并且开始做着缓慢的动作。

五禽戏的练习之中，尧钧在好奇心的驱使下拼命的想看清楚这个图到底是什么，也就在这种强烈的**之下，人体结构图越加清晰起来。

直到尧钧完全看清之后才大吃一惊！这个人体图不正是自己吗？！而它做的动作正是五禽戏！

尧钧还没有发现，为什么在‘空’的状态下依旧能思考问题，只是在深思这个图出现的作用于含义。

这一刻一切骤然转为宁静，大脑停止了繁琐的思考，指挥权再次换给潜意识！

尧钧看到脑海内的人体图慢慢的发生异变，模糊的人体图中从一些僻静的位置逐渐溢出淡绿的光泽，游荡至五脏六腑最后到达头顶，这个变化过程很慢，直到完全结束之时，五禽戏也正是收功。

在睁开眼之后，尧钧清晰的感觉到使不完的力气，精神也大好~甚至泛白的发丝也消失不见，唯一的不舒服便是特别的饿，仿佛几天没吃过东西一样~只不过却完全不像一个刚刚透支生命力的人。

尧钧大喜过望，没有在意空荡荡的腹中饥饿感，反而在狂笑不已！

“哈哈！！这就是固本培元吗？利用身体中没有吸收掉的营养资源来弥补损耗的生命力！五禽戏！哈哈，我懂了！”尧钧肆意的大笑着。

尧钧每次练完都会以轻灵敏捷的动作，在靠近海岸的地方等待鱼跳出水面，然后在一箭命中！

想要填饱空荡荡的腹部，至少需要五到十条鱼，尧钧也不禁唏嘘食量的恐怖，不过却是乐在其中。

从那一日起，尧钧便以这种方式开发潜意识，基本是没日没夜的练习，几乎到了疯狂的地步，可伴随而来的依旧是日渐增大的食欲。

人每日对食物的需求与真正吸收掉的精华根本不是一个概念，超过大半的营养杯浪费掉，徘徊在人体内部，久而久之便形成了杂质影响身体健康。

五禽戏的作用便是固本培元，便是将人体内的精华再度利用温养身体，那种无比难受的饥饿感便是因为这个的缘故，毕竟将所有能利用的精华全部利用了，那么体内那才是真真的空空如也，急需补充。

为什么上一世尧钧没有将五禽戏练到这个地步呢？因为方法的缘故，上一世只不过单纯的放任本心的释放，却没有做出正确的引导，故而偏离了原有的轨道。

尧钧脑海的人体结构图便是关键所在，在强烈的执念之下，巧合的让主意识与潜意识实现了共存，以主观意识的引导暗示让潜意识知道到底该做什么，从而知晓五禽戏的真正作用。

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（本章完）