某年9月13日，中秋月圆之夜。

皎洁的月光照射着大地，欢乐的节日气氛已经渐渐消散，欢度节日party的男男女女们也已回家，躺在舒服的被窝里，进入了梦乡。

天麓山顶。

在人们都进入梦乡的时候，祁东在这里不停的做着一些奇怪的动作，比如抬起左脚、双手抱球、抖臀、劈腿，再翻个跟斗，动作是连续的，很快。

中二少年看到了会觉得是鬼畜动作，老爷爷老太太看到了，肯定以为他发羊癫疯了。

总之。

看上去怪里怪气，像是体操？或者广场舞？武术？瑜伽？...

其实呢，都不是。

祁东练的这个叫做《宇宙大佬基础训练》。

宇宙大佬。

啧啧，听名字就很牛逼很牛逼。

但到底有多么牛逼，祁东不知道。

半年前，祁东经历了一次撕心裂肺、欲仙欲死的头痛，自打那以后，每天晚上都有个人在他的梦里搞事情——不停的在他的梦里做这套动作。

他曾经梦到过自己在梦里练武，在梦里飞，在梦里抓鬼，在梦里打僵尸，在梦里收妖精.....

但连续一个月，做同一个梦，没有过。

他不由想到，这难道是哪位大神，见我天赋异禀，通过梦境传授我神功。

君不见，西游记里魏征在梦里斩了泾河龙王，仙界大佬菩提祖师可以梦游三界。那么在梦里传个功，应该也不是什么难事。

神仙妖怪什么的，他本不相信有。

但这是太怪异了，抱着宁可信其有不可信其无、试一试的心态，他开始照着梦里的动作练习。

这一练就是半年。

还别说，效果真的不错，虽然没有达到传说中筑基练气、辟谷成精的地步，可走路轻便了，力气也增强了，每个细胞都充满了活力，精神面貌恍然一新，比起中学生广播体操强了不知道多少倍。

感觉到自己力量与日俱增，在一个夜黑风高的晚上，他在学校里找了一棵手臂粗的树，学鲁智深倒拔垂杨柳，一不小心，把树连根带土撸了出来。

他呆呆的看着自己的双手，握紧拳头心想，不知不觉间，哥已经拥有了一双‘金刚麒麟臂’。

心情愉快无比。

过了一会，又觉得拔一棵树，不能说明什么，可能他选的这棵树刚好营养不良，根须不发达。

又连续撸了两三棵，妥妥的，都撸了出来！

这下放心了，‘金刚麒麟臂’确实练成了。

“不知不觉中，哥已经这么牛逼了。”祁东拍拍尘土，把树插回原处。

他更加坚信《宇宙大佬基础训练》是绝世神功，只要坚持修炼下去，将来拳打各路兵王、脚踢豪门恶少、迎娶美女总裁、走上人生的巅峰都不是梦想。

这不中秋之夜，和同学聚会之后，他还一个人跑来天麓山顶修炼。

《宇宙大佬基础训练》虽然被祁东认定为绝世神功，但与传说的神功秘籍有些不一样，它就是一套动作，没有口诀与运功路线。

开始练习的时候祁东遇到了很大困难，往往练习一个动作，就气喘吁吁，练不下去了。好在祁东觉得这是神功，秉着坚持不懈的精神。慢慢研究，才发现做这些动作，需要配合呼吸节奏，才能够顺畅。

动作配合呼吸节奏，是《宇宙大佬的基础训练第一篇

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