，三于长强，二于中枢，二于灵台，三于百会。”青玄喝道，“长强、百会二穴聚气死守，中枢、灵台之气互冲互融！”

梅远尘修习长生功业已经年，知晓长生功内功精要在于以特殊法门催动十四经脉内气运转，以达到力无止，劲不断，气不竭之境。真气存储之所在，四成在于十二经，六成在于阴阳二脉，亦即任督二脉。只有打通二脉，才可称为顶级内功高手。虽觉自己内功根基不差，又有师父从旁掠阵，心中却仍有几分紧张。青玄似乎已有所察觉，是以言语中已带呼喝之声。梅远尘听得喝声，心神乃定，不慌不忙依着师父所言聚散真气。

“凝神！”青玄又喝道，“内气冲抵之势须当如同水火！”